自宅で気軽にオンラインピラティス体験 全国どこでも参加OK(8月20日~9月22日開催)


イベント 沖縄

オンラインピラティス体験

その他イベント

オンラインピラティスで疲れをとって素敵な週末を♪

開催場所

オンラインなので全国どこでもOK

開催日
1レッスン40分
A:8月20日(木)    11:00~11:40
B:8月30日(日)    10:00~10:40
C:9月  4日(金)    14:00~14:40
D:9月12日(土)      9:00~9:40
E:9月15日(火)    19:00~19:40
F:9月22日(火・祝)10:00~10:40

各日程は初心者でも安心して体験できる難易度、強度となります。
また参加者が少人数の場合は、レッスン前に要望を聞き取り、メニュー内容を変更することも可能です。
参加費用

会員割引有り

JAF会員1,000円 一般1,500円

申込方法

ウェブ 事前申込み 要予約

注意事項をお読みのうえ、下記申し込みボタンよりお申込みください。
【注意事項】
※事前にアプリ「ZOOM Cloud Meetings」をスマートフォン、タブレット、パソコンなどでダウンロードが必要です。
※キャンセル不可
※レッスン中は参加者のマイクをミュート(音声オフ)にさせていただきます。
※カメラはオン・オフどちらでも可能
※ヨガマット(なければバスタオルでも可能)、 タオル、水分をご準備し、動きやすい服装でご参加ください。
募集人数

1レッスン20名(最少催行5名)
※定員になり次第締め切り
※最少催行人数に達しない場合は中止とさせていただきます。

応募締切
※開催日とお間違えの無いようご注意ください。(開催日の約1週間前)
A:8月13日(木)
B:8月17日(木)
C:8月30日(日)
D:9月  6日(日)
E:9月  8日(火)
F:9月15日(火)
当選発表
締め切り日翌日以降当選発表
問合せ先
JAF沖縄支部(沖縄県浦添市前田1-48-7)
TEL:098-877-9225
※イベント当日は講師携帯Eメール(参加者へ別途ご案内いたします)
サービス提供
nonpilates
関連リンク

nonpilates

ピラティスで期待される効果

- 機能的で怪我のしにくい身体に
- しなやかなボディラインに
- インナーマッスルが鍛えられ、身体が引き締まる
- スポーツのパフォーマンスが向上
- 姿勢が良くなり、腰痛、猫背、肩こりの改善
- 自律神経が整い、精神が安定する

このような方におすすめ

- 自宅で身体を動かしたい方
- 自宅にいながらストレス発散したい
- 自分の時間がなかなか作りづらい
- 子どもと一緒の空間でも運動したい
- 新しいコミュニティで愉しく運動したい

オンラインレッスンのご参加に関して・・・

■ご自身の動きが映るようカメラを設定しレッスンに参加すると、インストラクターが動きを見ながら直接リアルタイムで指導いたします。
■カメラをオフにすることで人の目を気にせず集中して受講できます。
■パソコンやカメラの設定で、自分とインストラクターのみを表示することも可能です。