60代からはじめる猫背解消ストレッチポールレッスン(JAF岐阜支部:2月17日(金)・18日(土)開催)【東海北陸 るんるん】


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イベント 岐阜

60代からはじめる 猫背解消ストレッチポールレッスン

JAFデー

ストレッチポールはトレーニングやエクササイズ以外にも、使い方しだいで脊柱・骨盤を整えたり関節可動域の拡大、胸郭の可動性を改善することが可能なツールです。
今回は、猫背解消を目指したレッスンをさせていただきます。
目安として、60代以降の方を対象としたレッスン内容になっておりますが、年齢問わずお申込していただけます。

開催日時
2月17日(金)・18日(土)
①10:00~12:00 (60分間隔2名募集)
(・10:00~・11:00~)

②13:00~15:00(60分間隔2名募集)
(・13:00~・14:00~)

③15:00~17:00(60分間隔2名募集)
(・15:00~・16:00~)

何時でも大丈夫


※ご希望の時間帯を①②③④でお選びください。
※選んでいただいた時間帯で、抽選にてご参加時間を決めさせていただきます。
※当選通知(メール)にてご参加時間を明記させていただきますので、ご確認のうえ当日ご参加ください。

開催場所

JAF岐阜支部(岐阜市六条江東2-4-11)

募集定員
各日6名 合計12名 ※最小催人数:各日3名
参加費用

2,300円

申込方法

ウェブ 事前申込み 要予約

下記、「ウェブから申し込む」より応募をお願いします。
締切日
2月10日(金)9:00
当選発表
応募多数の場合は抽選のうえ、2月10日(金)以降に結果をメールにて通知いたします。
問合せ先
JAF岐阜支部:058-277-1121 (平日10:00~17:00)
主催
JAF岐阜支部

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