60代からはじめる猫背解消ストレッチポールレッスン（JAF岐阜支部：2月17日（金）・18日（土）開催）【東海北陸　るんるん】

ストレッチポールはトレーニングやエクササイズ以外にも、使い方しだいで脊柱・骨盤を整えたり関節可動域の拡大、胸郭の可動性を改善することが可能なツールです。
今回は、猫背解消を目指したレッスンをさせていただきます。
目安として、60代以降の方を対象としたレッスン内容になっておりますが、年齢問わずお申込していただけます。

開催日時

2月17日（金）・18日（土）
①10:00～12:00 （60分間隔2名募集）
（・10:00～・11:00～）

②13:00～15:00（60分間隔2名募集）
（・13:00～・14:00～）

③15:00～17:00（60分間隔2名募集）
（・15:00～・16:00～）

④何時でも大丈夫

※ご希望の時間帯を①②③④でお選びください。
※選んでいただいた時間帯で、抽選にてご参加時間を決めさせていただきます。
※当選通知（メール）にてご参加時間を明記させていただきますので、ご確認のうえ当日ご参加ください。

開催場所

JAF岐阜支部（岐阜市六条江東2-4-11）

募集定員

各日6名 合計12名 ※最小催人数：各日3名

参加費用

2,300円

申込方法

ウェブ 事前申込み 要予約

下記、「ウェブから申し込む」より応募をお願いします。

締切日

2月10日（金）9:00

当選発表

応募多数の場合は抽選のうえ、2月10日（金）以降に結果をメールにて通知いたします。

問合せ先

JAF岐阜支部：058-277-1121 （平日10:00～17:00）

主催

JAF岐阜支部